Articulo de revista

Para poder entender de lo que me hablamos el estrés es lo que sentimos cuando estamos bajo presión ya sea del mundo exterior como el trabajo, el colegio o escuela, familia y amigos. El estrés es una reacción normal para la gente de todas las edades. El estrés es una reacción normal debido a que el instinto que el cuerpo tiene para protegerse de la presión emocional tanto física como en situaciones de peligro.

El cuerpo humano responde a situaciones de estrés activando el sistema nervioso y ciertas hormonas. El hipotálamo envía señales a las glándulas adrenales para que produzcan más adrenalina y cortisol para que así envíen  estas hormonas al torrente circulatorio. Las hormonas aumentan la frecuencia cardica, la frecuencia respiratoria, la presión arterial y el metabolismo.

Fuente: TeensHealth y Family Doctor.